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    肌酸的食用方法

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    肌酸的食用方法

    第一、 使用時間;建議每天訓練前的半小時使用。運動前服用肌酸可以有效的激活肌肉,提高肌酸的利用率,從而達到肌力與耐力的雙倍提升。第二、 食用方法;每次取一平勺加入240ml左右的涼水或果汁,搖勻使用。第三、 肌酸的適用人群。高強度訓練人群,想要提高肌肉耐力人群,追求肌肉尺寸人群等。第四、 注意事項;不可用熱水沖泡,不可以與含咖啡因的飲料一起服用。
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    導讀第一、 使用時間;建議每天訓練前的半小時使用。運動前服用肌酸可以有效的激活肌肉,提高肌酸的利用率,從而達到肌力與耐力的雙倍提升。第二、 食用方法;每次取一平勺加入240ml左右的涼水或果汁,搖勻使用。第三、 肌酸的適用人群。高強度訓練人群,想要提高肌肉耐力人群,追求肌肉尺寸人群等。第四、 注意事項;不可用熱水沖泡,不可以與含咖啡因的飲料一起服用。

    第一、 使用時間

    建議每天訓練前的半小時使用。

    運動前服用肌酸可以有效的激活肌肉,提高肌酸的利用率,從而達到肌力與耐力的雙倍提升。

    第二、 食用方法

    每次取一平勺加入240ml左右的涼水或果汁,搖勻使用。

    第三、 肌酸的適用人群

    高強度訓練人群,想要提高肌肉耐力人群,追求肌肉尺寸人群等。

    第四、 注意事項

    不可用熱水沖泡,不可以與含咖啡因的飲料一起服用。

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    肌酸的食用方法

    第一、 使用時間;建議每天訓練前的半小時使用。運動前服用肌酸可以有效的激活肌肉,提高肌酸的利用率,從而達到肌力與耐力的雙倍提升。第二、 食用方法;每次取一平勺加入240ml左右的涼水或果汁,搖勻使用。第三、 肌酸的適用人群。高強度訓練人群,想要提高肌肉耐力人群,追求肌肉尺寸人群等。第四、 注意事項;不可用熱水沖泡,不可以與含咖啡因的飲料一起服用。
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