牛鞭燉枸杞比較好,營養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)性強(qiáng)。
清燉枸杞牛鞭湯制作方法:
材料
牛鞭800克,雞肉500克,枸杞子60克,當(dāng)歸10克,雞油150克,花椒12克,姜25克,黃酒30克,鹽6克,大蔥30克,味精2克。
做法
1、將牛鞭洗凈,順尿道對剖開洗凈,入開水中氽后,漂入冷水中,撕去浮皮,刮凈尿干,再放入開水中氽一次;
2、鍋置旺火上,加清水3000克,下牛鞭,雞湯,雞肉燒開,撇去浮沫,放入姜塊和花椒,紹酒,移至小火上燉;
3、雞肉燉熟時取出另作它用;
4、牛鞭燉至八成熟時,切成一字條,燉熟后,瀝去姜,花椒,油渣及沉淀;
5、牛鞭,枸杞,精鹽,湯入鍋繼續(xù)燉至軟爛,加入味精調(diào)好味即成。