腳心對應的人體臟器是腎,腳部的穴位很多,通過穴位按摩,能有效消除人的疲勞,緩解精神壓力,治療失眠。所以平時閑空按摩腳,是一個很不錯的養(yǎng)生方法,腳為四根之本,人老腳先衰,可見腳對人體的重要性非常關鍵,每天晚上泡個熱水腳,是百利無一害的養(yǎng)生方法。
腳底反射區(qū)是指人體的各部位器官在足底都有一相對應的部位,通過按摩相對應的部位可以調整器官功能的狀態(tài)。腳部反射區(qū)療法是一種古老而又新奇的治療手段。它起源于中國,數百年前流傳到國外,在國外開花結果,在西方國家風行,尤其在東亞日本、中南亞越南等國家廣為流傳。