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小產后,可以吃這些食物恢復子宮,如雞蛋、雞肉、牛肉、豆類、牛奶等高蛋白食物。因蛋白質能增強人體的抵抗力,促進子宮早日的修復。而且小產后,應多吃補氣血的食物,如紅棗、桂圓、蓮子、紅糖等,有利于身體的恢復。
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