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針魚有哪些營養價值

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針魚有哪些營養價值

營養價值：1、針魚中的蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、鉀等營養成分的含量都很喜人，能夠給身體帶來營養，增強體質，讓免疫力更加強大。2、針魚中的蛋白質屬于優質蛋白，容易被人體所吸收，保證的身體正常運行，而針魚中的脂肪酸也是一種十分有益的物質。3、針魚中含有充足的B族維生素，B族維生素對身體健康十分重要，可以幫助維持正常的身體發育。
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導讀營養價值：1、針魚中的蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、鉀等營養成分的含量都很喜人，能夠給身體帶來營養，增強體質，讓免疫力更加強大。2、針魚中的蛋白質屬于優質蛋白，容易被人體所吸收，保證的身體正常運行，而針魚中的脂肪酸也是一種十分有益的物質。3、針魚中含有充足的B族維生素，B族維生素對身體健康十分重要，可以幫助維持正常的身體發育。

營養價值：1、針魚中的蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、鉀等營養成分的含量都很喜人，能夠給身體帶來營養，增強體質，讓免疫力更加強大。

2、針魚中的蛋白質屬于優質蛋白，容易被人體所吸收，保證我們的身體正常運行，而針魚中的脂肪酸也是一種十分有益的物質。

3、針魚中含有充足的B族維生素，B族維生素對身體健康十分重要，可以幫助維持正常的身體發育。

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營養價值：1、針魚中的蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、鉀等營養成分的含量都很喜人，能夠給身體帶來營養，增強體質，讓免疫力更加強大。2、針魚中的蛋白質屬于優質蛋白，容易被人體所吸收，保證的身體正常運行，而針魚中的脂肪酸也是一種十分有益的物質。3、針魚中含有充足的B族維生素，B族維生素對身體健康十分重要，可以幫助維持正常的身體發育。
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