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    吃鴨蛋有什么好處嗎

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    吃鴨蛋有什么好處嗎

    鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸,還有一部分不飽合酸類 ,有去火降壓的功效鴨蛋比雞蛋更營養。鴨蛋含的磷與雞蛋相等 ,其余的鈣 、鐵、 鎂 、鉀 、鈉等含量均多于雞蛋。鴨蛋味甘咸 、性涼,有養陰、 清肺、 止痢之功效。適當多吃 ,可治熱咳 、胸悶、 喉疼、 牙痛 赤、白痢等癥 ,有益健康。鴨蛋最適宜陰虛火旺者作食療補品用。咸鴨蛋性寒 ,清肺熱、 降陰火的功能頗佳。咸蛋黃油 ,兒童多食可治疳積、 外抹可治燙傷 、濕疹。
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    導讀鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸,還有一部分不飽合酸類 ,有去火降壓的功效鴨蛋比雞蛋更營養。鴨蛋含的磷與雞蛋相等 ,其余的鈣 、鐵、 鎂 、鉀 、鈉等含量均多于雞蛋。鴨蛋味甘咸 、性涼,有養陰、 清肺、 止痢之功效。適當多吃 ,可治熱咳 、胸悶、 喉疼、 牙痛 赤、白痢等癥 ,有益健康。鴨蛋最適宜陰虛火旺者作食療補品用。咸鴨蛋性寒 ,清肺熱、 降陰火的功能頗佳。咸蛋黃油 ,兒童多食可治疳積、 外抹可治燙傷 、濕疹。

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    鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸,還有一部分不飽合酸類 ,有去火降壓的功效鴨蛋比雞蛋更營養。鴨蛋含的磷與雞蛋相等 ,其余的鈣 、鐵、 鎂 、鉀 、鈉等含量均多于雞蛋。鴨蛋味甘咸 、性涼,有養陰、 清肺、 止痢之功效。適當多吃 ,可治熱咳 、胸悶、 喉疼、 牙痛 赤、白痢等癥 ,有益健康。鴨蛋最適宜陰虛火旺者作食療補品用。咸鴨蛋性寒 ,清肺熱、 降陰火的功能頗佳。咸蛋黃油 ,兒童多食可治疳積、 外抹可治燙傷 、濕疹。
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