汽車
游戲
旅游
時尚
財經
寵物
晚上吃比較好。核桃含油量高,空腹吃對腸胃不好。剛吃過飯影響對核桃的吸收,所以飯后一小時以后比較好。
每天都可以吃,要堅持常吃。每天早晚各吃5到6個核桃,大有裨益,既健身體,又能抗衰老。關于核桃仁的食用量,一般認為每天吃5到6個核桃,約20到30克核桃仁為宜。核桃生食營養損失最少。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯,冬季對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。
中國掃黃打非網
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權所有
湘ICP備2022023199號-1