人的呼吸實(shí)際上是進(jìn)行氣體交換,使氧氣進(jìn)入血液,使二氧化碳排出體外。
呼吸是指機(jī)體與外界環(huán)境之間氣體交換的過(guò)程。人的呼吸過(guò)程包括三個(gè)互相聯(lián)系的環(huán)節(jié):外呼吸,包括肺通氣和肺換氣;氣體在血液中的運(yùn)輸;內(nèi)呼吸,指組織細(xì)胞與血液間的氣體交換。正常成人安靜時(shí)呼吸一次為6.4秒為最佳,每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升,稱為潮氣量。當(dāng)人用力吸氣,一直到不能再吸的時(shí)候?yàn)橹梗蝗缓笤儆昧魵猓恢焙舻讲荒茉俸舻臅r(shí)候?yàn)橹梗@時(shí)呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為3500-4000毫升,女子約為2500-3500毫升。