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富含營養的物質很容易滋生細菌,和牛奶一樣,最好不要隔夜。
牛油果果核很大,其果肉為黃綠色,味如牛油,被稱為“森林的牛油”,果肉含有多種不飽和脂肪酸,所以有降低膽固醇的功效,另外,牛油果所含的維他命C及E、葉酸對美容保健很有功效。
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