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帶魚和羊肉可以一起吃,帶魚性溫、味甘、咸,有補脾、益氣、暖胃、養(yǎng)肝、潤膚、補氣、養(yǎng)血、健美的作用。羊肉性質(zhì)溫而不燥,富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),肉質(zhì)細嫩易于消化和吸收,且膽固醇和脂肪含量較低,是一種上品溫補肉類。
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