一袋方便面一般重:80-100克左右。
方便面的主要成分是小麥粉和調(diào)料,方便面調(diào)味料包裝必須經(jīng)過(guò)高溫消毒和真空包裝,一般面餅重量是80克,加上調(diào)料包一般在100克左右。
方便面在宏量營(yíng)養(yǎng)素上具有均衡的優(yōu)勢(shì),適合作為正餐的能量來(lái)源,也適合作為應(yīng)急時(shí)的方便餐食,不過(guò)專家也提醒,在享用方便面帶來(lái)的便利之余,消費(fèi)者應(yīng)該適時(shí)搭配蔬菜、水果,補(bǔ)足其他常量與微量營(yíng)養(yǎng)素的需要,同時(shí)多喝水,使膳食結(jié)構(gòu)更為合理健康。