游泳后頭發(fā)發(fā)木怎么辦

1、做好防曬隔離

海邊通常伴隨著海風(fēng)、烈日跟海鹽，因此頭發(fā)會同時受到三種傷害，可以在去海邊之前，使用抗UV的噴霧或護發(fā)商品，為發(fā)絲做好基礎(chǔ)護理，讓頭發(fā)傷害降低，染過的頭發(fā)也比較不容易褪色。

2、先沖自來水再下海

海中的鹽分高，會迫使發(fā)絲的毛麟片張開，加上有細(xì)微沙粒，摩擦之下會使頭發(fā)更毛躁容易斷裂，可以在下水之前先用自來水沖過全部頭發(fā)，讓發(fā)絲等于先有一曾簡單的保護，減少海水的侵蝕。

3、先潤絲再洗頭

由海水中起來之后，頭發(fā)上卡了一堆鹽分與沙粒，再經(jīng)過海風(fēng)的吹撫，絕對是糾結(jié)難梳理，直接洗頭容易造成頭發(fā)斷裂受損，洗頭順序改為先用潤絲精將發(fā)絲順開，再洗頭，最后再加強護發(fā)，才是最正確的做法。

4、戴矽膠泳帽隔絕池水

游泳池中的水因為需要殺菌處理，因此通常加入很高比例的氯或其他的化學(xué)藥劑，而氯會破壞蛋白質(zhì)，因此下水之前一樣可以先用自來水沖過頭發(fā)，再戴上矽膠泳帽，讓發(fā)質(zhì)減少碰觸到氯水的機會，前一晚可以使用護發(fā)素使毛麟片緊閉，讓化學(xué)物質(zhì)比較不容易由毛麟片縫隙進入。

5、每月一次大掃除

如果經(jīng)常去游泳池，即使每次都有認(rèn)真洗頭，依舊會殘留一些化學(xué)物質(zhì)，建議一個月最少要做一次頭皮的大掃除，以深度的頭皮去角質(zhì)來幫助去除這些多余的雜質(zhì)，讓頭皮恢復(fù)正常干凈的狀態(tài)，回歸未來生發(fā)的正常條件。