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雞蛋和栗子能同食,板栗和雞蛋雞肉不相克,不會產生不良反應,可以一起吃。
雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。
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