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土豆中含有大量的優質纖維素和B族維生素,而且還有微量元素和蛋白質等營養元素,不僅對身體有很大的助益,而且能夠有效促進身體排毒,豐富的維生素C能夠幫助美白皮膚。
拓展:
生土豆可以美容。用土豆切薄片敷眼可消除腫脹、黑眼圈,有增白延緩皮膚老化、潔凈滑嫩、抑制黑色素、美白肌膚的作用。
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