芒果能夠預防癌癥、改善視力,促進兒童和老人的骨骼增長,同時還具有美容、護膚和養(yǎng)發(fā),降低血壓、降低膽固醇的作用,芒果果實為著名熱帶水果之一,含有糖、蛋白質、粗纖維等營養(yǎng)成分,所含胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的,維生素C含量也不低。
芒果(拉丁學名:MangiferaindicaL.)是杧果的通俗名,是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生;花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。核果大,壓扁,長5-10厘米,寬3-4.5厘米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬。常綠大喬木,高10-20米;樹皮灰褐色,小枝褐色,無毛。葉薄革質,常集生枝頂,葉形和大小變化較大,通常為長圓形或長圓狀披針形,長12-30厘米,寬3.5-6.5厘米,先端漸尖、長漸尖或急尖,基部楔形或近圓形,邊緣皺波狀,無毛,葉面略具光澤,側脈20-25對,斜升,兩面突起,網脈不顯,葉柄長2-6厘米,上面具槽,基部膨大。