1、蔬菜適合豎著放而不是平放,豎著放的蔬菜生命力強(qiáng),葉綠素、含水量、維生素等比平放保存得更好。
2、蔬菜也不宜切開存放,蔬菜切開后,營養(yǎng)素會(huì)快速流失,還會(huì)容易氧化,同時(shí)增加了微生物入侵的機(jī)會(huì),容易造成變質(zhì)腐爛。
3、 不要將各種蔬菜一起放入冰箱,因?yàn)槊糠N蔬菜對(duì)于溫度、濕度要求不同。如黃瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜濕蔬菜,適宜存放在10攝氏度左右的環(huán)境中,但不能低于8攝氏度。絕大部分葉菜喜涼,適宜存放在0攝氏度至5攝氏度環(huán)境中,但不能低于0攝氏度。
4、蔬菜適宜存放的濕度為百分之八十五左右。大蒜、大蔥和洋蔥等蔬菜則應(yīng)選擇濕度較低的干燥環(huán)境存放。存放蔬菜時(shí),可選擇較薄的保鮮袋,將新鮮完好的蔬菜放入保鮮袋,并用針在袋上扎6個(gè)小洞,然后將塑料袋封口。在冰箱內(nèi)用適宜的溫度存放。