泡手有什么好處

1、人的手掌血脈豐富，有6條經(jīng)絡(luò)通過，泡手就是通過外部受熱刺激對(duì)人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響，達(dá)到治療、緩解人體疾患、治療肩周炎、失眠以及提神、明目等多種功效。2、專家提示，其實(shí)泡手并不局限于寒冷的冬季，一年四季都可以做，尤其對(duì)許多陽氣虛、畏寒的女士和手腳發(fā)涼的老人來說，保健作用更加明顯，因?yàn)榕菔挚梢园l(fā)揮獨(dú)特的驅(qū)寒作用，加快末梢血管的血液循環(huán)，從而有利于體氣的運(yùn)行。3、泡手時(shí)還需要注意身體的姿態(tài)，雙肩要完全放松，一邊深呼吸，一邊揉搓手掌的各個(gè)部位，泡完后要及時(shí)用干凈毛巾擦干并注意保暖，一般早晚各一次即可，如果上班族中午感到疲憊，也可在辦公室浸泡一次。

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導(dǎo)讀1、人的手掌血脈豐富，有6條經(jīng)絡(luò)通過，泡手就是通過外部受熱刺激對(duì)人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響，達(dá)到治療、緩解人體疾患、治療肩周炎、失眠以及提神、明目等多種功效。2、專家提示，其實(shí)泡手并不局限于寒冷的冬季，一年四季都可以做，尤其對(duì)許多陽氣虛、畏寒的女士和手腳發(fā)涼的老人來說，保健作用更加明顯，因?yàn)榕菔挚梢园l(fā)揮獨(dú)特的驅(qū)寒作用，加快末梢血管的血液循環(huán)，從而有利于體氣的運(yùn)行。3、泡手時(shí)還需要注意身體的姿態(tài)，雙肩要完全放松，一邊深呼吸，一邊揉搓手掌的各個(gè)部位，泡完后要及時(shí)用干凈毛巾擦干并注意保暖，一般早晚各一次即可，如果上班族中午感到疲憊，也可在辦公室浸泡一次。