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足三里穴的準確位置與作用

足三里穴歸屬于足陽明胃經，為足陽明胃經之合穴，胃下合穴。足三里的主治疾病為：胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹瀉，痢疾，便秘等胃腸疾病；下肢痿痹；癲狂等神志病癥；乳癰、腸癰等外科疾患；虛勞諸證，為強壯保健之要穴。足三里的穴位位于小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。足三里穴位速取法：患者取坐位，用右手掌心按準右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位置。足三里指壓小技巧：用大拇指或中指按壓此穴，以酸脹感為宜，有調理脾胃，扶正培元，通經活絡的功效。每日艾灸足三里，可以調理氣血，補益脾胃的效果。

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導讀足三里穴歸屬于足陽明胃經，為足陽明胃經之合穴，胃下合穴。足三里的主治疾病為：胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹瀉，痢疾，便秘等胃腸疾病；下肢痿痹；癲狂等神志病癥；乳癰、腸癰等外科疾患；虛勞諸證，為強壯保健之要穴。足三里的穴位位于小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線上。足三里穴位速取法：患者取坐位，用右手掌心按準右腿膝蓋頂部，五指朝下，中指頂端向外一指的位置。足三里指壓小技巧：用大拇指或中指按壓此穴，以酸脹感為宜，有調理脾胃，扶正培元，通經活絡的功效。每日艾灸足三里，可以調理氣血，補益脾胃的效果。