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三步舞怎樣跳

1、男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部。2、女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上。3、男士左腳向前，腳跟到全腳，右腳踏旁邊，用腳指尖的部位。4、女士右腳向后退，左腳向旁邊，右腳并向左腳。5、第一拍為重拍，舞步的第一步踩在重拍上，身體下降，二，三拍多為橫步和并步，身體提升，該舞步由于身體下降和上升，而自然形成的起伏感，要求膝關節彎曲，不要僵腿，隨音樂而動。

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導讀1、男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部。2、女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上。3、男士左腳向前，腳跟到全腳，右腳踏旁邊，用腳指尖的部位。4、女士右腳向后退，左腳向旁邊，右腳并向左腳。5、第一拍為重拍，舞步的第一步踩在重拍上，身體下降，二，三拍多為橫步和并步，身體提升，該舞步由于身體下降和上升，而自然形成的起伏感，要求膝關節彎曲，不要僵腿，隨音樂而動。