米粉蒸肉,南昌人每年立夏前后都喜歡蒸上一碗米粉蒸肉,據(jù)說立夏日吃了不會生痱子,人們把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉,將五花肉切成厚片浸漬上辣椒油、醬油,再加白糖、料酒、味精等調(diào)味品,然后倒入米粉拌勻,再將粘滿米粉的肉一片片疊在碗內(nèi),上籠蒸熟至爛,吃時將肉扣在盤內(nèi)即可;
三杯雞,因烹調(diào)雞塊時加入甜米酒、豬油、醬油各一小杯,不放湯水,用炭火將雞塊燉熟,故名,三杯雞的來源,據(jù)說是廚師在外地偶然發(fā)現(xiàn),回昌后,烹制方法又作了改進,調(diào)料中增加了香蔥、生姜等,用小砂鍋加蓋放在炭爐上慢火燉制,上桌后滿座飄香,砂鍋內(nèi)雞塊色澤發(fā)紅,雞肉鮮美,湯汁香醇,且為原味,深受歡迎;
藜蒿炒臘肉,藜蒿是鄱陽湖內(nèi)的一種水中野生植物,藜蒿季節(jié)性很強,每年陽春三月,南昌人特別偏愛用其炒臘肉,有俗話說鄱陽湖里的草,南昌城里的寶,臘肉金黃,藜蒿青綠,脆嫩爽口,有一股特別的清香味道。