主料:湖南特色米粉。
輔料:榨菜絲、肉絲、鹽、味精、醬油、雜骨湯、干椒粉、蔥花、熟豬油。
做法:
1、肉絲、榨菜炒香,調(diào)正味,加雜骨湯,燜熟,待用。
2、取碗放入鹽、味精、醬油、干椒粉 、雜骨湯、熟豬油、蔥花等料,攪拌均勻待用。
3、鍋燒開(kāi)水,下入米粉,燙熟,撈出放入碗中,澆肉絲即成。
湖南米粉口感微辣爽口,其湯底濃厚、鮮美、爽口、回味、留香。湯里面富含多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)成份。首先含有大量的膠原蛋白,有利于皮膚的更新,以及骨骼等部位損傷的恢復(fù)。長(zhǎng)期食用動(dòng)物膠原蛋白對(duì)人體皮膚表面有一定的滋潤(rùn)作用。其次是含有豐富的鈣,它對(duì)于心臟的正常博動(dòng),血液的凝固,肌肉和神經(jīng)正常興奮性的傳導(dǎo),均起重要作用。