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孕期盡量控制體重,整個孕期一般體重增加10-15公斤是正常的,孕早期因為孕吐反應,寶媽們因人而異體重可能不但不升高還有可能下降是不用擔心的,只要盡量吃自己喜歡的就可以。孕中期就相對比較穩定,一個月增加3斤左右就可以。孕晚期基本上增長速度較快,一周一斤左右。
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