籃球三大步上籃步驟是么樣

籃球三大步上籃方法步驟如下：1、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵，三步就是在三步之內完成投籃進球，因此要調整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應在跑動中完成，對初學者慢跑最好，先練習慢動作，當準備三步上籃時，心中默念一步，二步，到三步時已經起跳。2、練習三步上籃比較簡單，但籃球畢竟是競技比賽，時常要三五人一隊來打比賽切磋，場上競爭很激烈，想輕松進行三步上籃，必須找準時機，當對方防守松懈時，要看準空當，快速啟動，閃電般殺到籃下進球得分。3、三步上籃最后一步，也。

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導讀籃球三大步上籃方法步驟如下：1、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵，三步就是在三步之內完成投籃進球，因此要調整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應在跑動中完成，對初學者慢跑最好，先練習慢動作，當準備三步上籃時，心中默念一步，二步，到三步時已經起跳。2、練習三步上籃比較簡單，但籃球畢竟是競技比賽，時常要三五人一隊來打比賽切磋，場上競爭很激烈，想輕松進行三步上籃，必須找準時機，當對方防守松懈時，要看準空當，快速啟動，閃電般殺到籃下進球得分。3、三步上籃最后一步，也。