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一根胡蘿卜一般80克左右,胡蘿卜個(gè)頭有大小,大的一個(gè)胡蘿卜的重量有100克左右,小的50克左右,胡蘿卜挑80克左右的好吃。有營(yíng)養(yǎng)。胡蘿卜維生素B2、維生素C等,特別是胡蘿卜素的含量在蔬菜中名列前茅,可以防治呼吸道感染、促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。
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