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炒薏米水,很適合三伏天濕熱的天氣。所以夏天每天都可以喝一次的。冬天就要減量了。
生薏米性偏涼,經(jīng)常煮喝容易傷身體元?dú)猓崔裁拙蜏睾投嗔耍∑⒌淖饔迷鰪?qiáng),甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。
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