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科技
1、擺正投籃姿勢，正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此須擺正手型，協調身體的重心，持球時以右手為主，左手為輔，投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩；
2、掌握投籃力度和方向，投球時應注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向，右手力度根據投球位置離籃筐的遠近而定，投出球后右手手臂應伸直；
3、多加練習投籃掌握練習方法，熟能生巧，若想提高命中率應多加練習投籃，在不同位置進行投球。
