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半干的紅薯干放到陰涼的地方保存,不過不能保存很久,半干的紅薯干無法長(zhǎng)時(shí)間保存。
紅薯含熱量低,且頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。不要認(rèn)為紅薯甜甜的,就認(rèn)定它含糖量高,每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。
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