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核桃有養顏、抗衰老、益心臟、治失眠的作用。蓮藕可健脾開胃,止瀉固精。山藥可滋補健身,延緩衰老,防治動脈硬化的冠心病。排骨可補鈣。核桃蓮藕山藥排骨湯具有補腎養血,滋陰潤燥的功效,促進鐵吸收,有較佳的健腦抗衰功能,能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
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