1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等食物，可促進消化吸收，增加食欲，改善味覺。2、多食用含 B 族維生素的食物，可增加食欲。3、正餐前后，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可增加食欲。4、戒煙，吸煙是喪失食欲的主要原因。5、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強消化作用。
導讀1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等食物，可促進消化吸收，增加食欲，改善味覺。2、多食用含 B 族維生素的食物，可增加食欲。3、正餐前后，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可增加食欲。4、戒煙，吸煙是喪失食欲的主要原因。5、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強消化作用。
1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等食物，可促進消化吸收，增加食欲，改善味覺；
2、多食用含 B 族維生素的食物，可增加食欲；
3、正餐前后，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可增加食欲；
4、戒煙，吸煙是喪失食欲的主要原因；
5、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強消化作用。
吃什么東西能促進食欲
1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等食物，可促進消化吸收，增加食欲，改善味覺。2、多食用含 B 族維生素的食物，可增加食欲。3、正餐前后，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可增加食欲。4、戒煙，吸煙是喪失食欲的主要原因。5、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強消化作用。
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