1、“人參”可代表鵪鶉:鵪鶉肉味道鮮美、營養(yǎng)豐富,每100克帶皮鵪鶉肉中,含蛋白質(zhì)20克、脂肪12克、膽固醇76毫克,能提供804千焦的熱量。可見鵪鶉肉的蛋白質(zhì)含量很高,脂肪和膽固醇含量相對較低,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用,被譽(yù)為“動物人參”。
2、“人參”還可代指鴿蛋:鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,亦有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性, 增加顏面部紅潤等功能。
3、“人參