對于睡眠不太好或者眼睛容易浮腫的朋友們來說，適合晚上睡覺時戴上蒸汽眼罩，這種可以有助于睡眠，也有避光性，提高睡眠質量。那么，蒸汽眼罩一次性的好還是充電的好？一起來看看小編帶來的介紹吧！

蒸汽眼罩一次性的好還是充電的好

各有各的好。

目前使用最多的蒸汽眼罩主要分一次性蒸汽眼罩和充電蒸汽眼罩兩種，然而在選擇上兩種蒸汽眼罩可以說各有優勢。

一次性的蒸汽眼罩相比于充電款的來說更加方便衛生，但是一次性的蒸汽眼罩用一次就不能用了，價格上相對不劃算一些。而充電的蒸汽眼罩會更實惠很多，但體驗感不是很好，有的充電蒸汽眼罩還要手動灑水比較麻煩，所以按照個人需求選購哪款蒸汽眼罩即可。

蒸汽眼罩可以天天用嗎

最好間隔使用。

如果頻繁使用蒸汽眼罩，會讓眼睛頻繁處于熱敷的狀態，而過度熱敷眼睛容易充血反而不利于保護眼睛，因此蒸汽眼罩在使用上也要控制好頻率，建議一周用3次左右是比較好的，這樣既能夠實現蒸汽眼罩的護眼效果，也能夠避免眼睛長期處于過度熱敷的情況。

戴蒸汽眼罩睡覺的危害

長時間戴蒸汽眼罩可能會出現眼睛干澀、眼部長干紋等眼周肌膚損傷問題，嚴重的話可能會因為溫度過高出現眼部燙傷。世界公認科學護眼時長是20分鐘，用蒸汽眼罩最佳護眼時間也一樣，發熱時間在20分鐘左右就可以了，如果用的時間太短的話也不能達到理想的效果。