看看是否近期勞累,沒休息好。如果是可以多休息、多睡覺。
看看是否有高血壓,心腦血管病,然后積極治療。因為這些病會導致頭暈。
是否有貧血,因為貧血也會導致頭疼??梢约訌婏嬍匙⒁怙嬍尘獠黄?,多吃瘦肉,豬肝木耳等含鐵高的食物。
是否有頸椎病,積極預防治療頸椎病。頸椎病也會帶著頭暈的。
是否感冒??梢猿愿忻八?,多喝水多休息就可以好轉了。
看看是否是血粘稠度高。平時注意飲食清淡,多喝水,多運動。
去醫院檢查是否有冠心病和心臟病,然后積極治療。因為冠心病會使血管變細變窄,造成腦供血不足,所以頭暈。