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蓮子心綠色芽可以吃,蓮子心中的葉綠體內部存在很多復合物,它們由能捕獲太陽能的葉綠素和蛋白質構成,同時,胚芽中緊包的蓮心是含有葉綠素的,所以蓮子心雖然沒有直接經過光照,但也是呈綠色的。
蓮子心綠色芽含有很多堿性成分,包括蓮心堿、異蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、甲基蓮心堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、水犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等,其中前荷葉堿,甲基紫堇杷靈,牛角花素都是帶苦味的成分,所以蓮子的綠芽才有很明顯的苦味。
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