科技
標(biāo)槍練法如下：
1、握法：標(biāo)槍斜放于掌心，大拇指和中指握在標(biāo)槍纏繩把手末端第一圈的上沿，食指自然彎屈斜握在槍桿上，無名指和小指自然地握在纏繩把手上,這種握法可加長(zhǎng)投擲半徑，便于控制標(biāo)槍出手角度和飛行的穩(wěn)定性，為多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采用；
2、持槍：大多采用肩上持槍，持槍于右肩上方稍高于頭，槍尖稍低于槍尾，這種持槍法手腕放松，便于向后引槍；
3、助跑：助跑的目的是為了在最后用力前獲得預(yù)先速度，并在助跑中做好引槍動(dòng)作，為最后用力創(chuàng)造條件，助跑的距離一般為三十米左右；
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