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網球的正手怎么打

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網球的正手怎么打

方法：1、握拍放松，保證擊球時拍子不脫手。2、引拍結束時側身，重心完全在后腳，手腕后仰使拍頭指向后方。3、轉身，在向前揮拍開始前重心移動到前腳。4、身體帶動手臂手腕，旋轉球拍，拍頭產生快速的角速度，手腕的動作是身體轉動帶動下的自然甩動。5、注意力放在拍頭的轉動上，擊球的能量靠拍頭繞拍尾轉動產生。6、慣性作用下繼續轉動球拍，至拍頭指向后方。整個過程中拍子轉動了360度，動作完成。
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導讀方法：1、握拍放松，保證擊球時拍子不脫手。2、引拍結束時側身，重心完全在后腳，手腕后仰使拍頭指向后方。3、轉身，在向前揮拍開始前重心移動到前腳。4、身體帶動手臂手腕，旋轉球拍，拍頭產生快速的角速度，手腕的動作是身體轉動帶動下的自然甩動。5、注意力放在拍頭的轉動上，擊球的能量靠拍頭繞拍尾轉動產生。6、慣性作用下繼續轉動球拍，至拍頭指向后方。整個過程中拍子轉動了360度，動作完成。

方法：1、握拍放松，保證擊球時拍子不脫手；

2、引拍結束時側身，重心完全在后腳，手腕后仰使拍頭指向后方；

3、轉身，在向前揮拍開始前重心移動到前腳；

4、身體帶動手臂手腕，旋轉球拍，拍頭產生快速的角速度，手腕的動作是身體轉動帶動下的自然甩動；

5、注意力放在拍頭的轉動上，擊球的能量靠拍頭繞拍尾轉動產生；

6、慣性作用下繼續轉動球拍，至拍頭指向后方。整個過程中拍子轉動了360度，動作完成。

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