頭朝哪個方向睡覺比較好

一般來說的話，是南北走向，即頭北腳南.也就是順著地球磁場的方向，因為人時刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也會受到磁場的干擾的，頭北腳難的方向睡的話，是可以使磁場平穩(wěn)的穿過身體，最大限度的減少磁場干擾的，最好就會使得睡眠更好。一般來講，最常見的理論是睡眠過程中人體應該頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致；其次，因為我們知道地球是自西向東轉動的，所以如果頭朝西就等于是借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集.所以建議最好是可以選擇頭向著北來睡覺是會比較的好一點的。在中醫(yī)方面來講，睡眠的方向是相當重要的.中醫(yī)學講人體在睡眠過程中應當“立脈”“立氣”.其中這個“立”字是指讓人體內的氣脈走向跟大自然的氣脈相一致，這樣血脈也就流通。

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導讀一般來說的話，是南北走向，即頭北腳南.也就是順著地球磁場的方向，因為人時刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也會受到磁場的干擾的，頭北腳難的方向睡的話，是可以使磁場平穩(wěn)的穿過身體，最大限度的減少磁場干擾的，最好就會使得睡眠更好。一般來講，最常見的理論是睡眠過程中人體應該頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致；其次，因為我們知道地球是自西向東轉動的，所以如果頭朝西就等于是借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集.所以建議最好是可以選擇頭向著北來睡覺是會比較的好一點的。在中醫(yī)方面來講，睡眠的方向是相當重要的.中醫(yī)學講人體在睡眠過程中應當“立脈”“立氣”.其中這個“立”字是指讓人體內的氣脈走向跟大自然的氣脈相一致，這樣血脈也就流通。