南瓜燉排骨。
主料:豬大排500克,南瓜小半個。
輔料:適量食鹽,適量雞精,適量蔥,適量姜,適量八角,適量花椒,適量料酒,適量老抽,適量植物油,適量白糖,適量香葉,適量茴香籽,適量草果,適量高湯,適量水,大蒜3瓣。
步驟:
1、豬排骨用清水沖洗幾遍,沖去血水浸泡10分鐘;
2、鍋中加入能沒過豬排的清水,倒入清水后直接涼水下鍋倒入洗凈的排骨,大火煮沸,撇除浮沫將排骨撈出;
3、熱鍋中倒入適量植物油,油溫5成熱時下姜片超出香味,倒入排骨大火翻炒至變色;
4、排骨變色炒斷生時,倒上老抽、料酒、少許糖提鮮、放入蔥段和其他調料包,加入能沒過排骨的高湯,小火燉40分鐘。此時可以處理南瓜了,把南瓜去皮、去瓤切成四方的小塊備用;
5、排骨煮爛以后,鍋中還有部分湯汁,把南瓜倒入鍋中在煮10分鐘,加入鹽和雞精,大火收汁即可。