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懷孕期間蛋白質的正常值在1.5-2.5之間,而孕婦每天攝入蛋白質的量需要根據孕婦懷孕的周期來看。
如果孕婦蛋白質攝入不足,不僅會導致身體出現水腫,給孕婦造成行動不便,還可能會誘發孕婦貧血。因此孕婦要多吃含蛋白質的食物,這樣才有利于孕期健康。
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