法蘭西梅的功效與作用

美容養(yǎng)顏：法蘭西梅含有抗氧化成分，能夠防止皮膚老化，增加細(xì)胞活力，使皮膚變得更加潤(rùn)滑，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。預(yù)防貧血：法蘭西梅果皮和果肉里含有鈣鐵鋅成分，食用時(shí)洗凈吃即可，能幫助器官造血，預(yù)防貧血。緩解便秘：法蘭西梅果肉里含有膳食纖維，能幫助腸胃消化，緩解便秘。降壓安神：若是平時(shí)睡眠不好，在睡覺前提前食用少量的法蘭西西梅，能緩解情緒，降壓安神，促進(jìn)睡眠。

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導(dǎo)讀美容養(yǎng)顏：法蘭西梅含有抗氧化成分，能夠防止皮膚老化，增加細(xì)胞活力，使皮膚變得更加潤(rùn)滑，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。預(yù)防貧血：法蘭西梅果皮和果肉里含有鈣鐵鋅成分，食用時(shí)洗凈吃即可，能幫助器官造血，預(yù)防貧血。緩解便秘：法蘭西梅果肉里含有膳食纖維，能幫助腸胃消化，緩解便秘。降壓安神：若是平時(shí)睡眠不好，在睡覺前提前食用少量的法蘭西西梅，能緩解情緒，降壓安神，促進(jìn)睡眠。