愛(ài)人去世怎樣活下去

愛(ài)人的離去也許讓你感覺(jué)非常悲痛，但生活還得繼續(xù)，好好地向他道別，也許他的離去很突然，來(lái)不及把你想說(shuō)的都告訴他，那就好好地緬懷；給自己一段時(shí)間讓生活重回軌道，不要害怕會(huì)將愛(ài)人遺忘；好好照顧自己。

也許時(shí)間不一樣，但是人生中總有些事情是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的。如果愛(ài)人是因疾病去世，那就在他離世前盡量滿足他的愿望，讓你和他都不要留下遺憾；如果他的離去毫無(wú)征兆，那就好好地緬懷他，在墓碑前放上鮮花，把自己想要說(shuō)的話都講給他聽(tīng)。

人非草木，有一段時(shí)間沉浸在悲傷中是正常的。傷痛是不會(huì)突然消失的，你會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，但是總有一天你要放開(kāi)這一切，走向自己的新生活。在這段時(shí)間中，如果有人勸你不要這么悲傷，盡管別人的出發(fā)點(diǎn)是好的，也可以不用太在乎，人和人表達(dá)悲傷的方式不一樣，悲傷也是對(duì)愛(ài)人的一種緬懷方式。不要害怕會(huì)把愛(ài)人遺忘，生活是會(huì)消耗你的精力的，忙碌的生活會(huì)讓你暫時(shí)把對(duì)愛(ài)人的思念放下，但只要再想起他，你們?cè)?jīng)的感情還是一樣甜蜜。

把自己照顧好。對(duì)于已經(jīng)離去的愛(ài)人來(lái)說(shuō)“他去的地方不需要勇氣，你才需要勇氣。”在愛(ài)人離開(kāi)后，你需要習(xí)慣生活中從此少了一個(gè)人的感覺(jué)。那些曾經(jīng)讓你們感覺(jué)很甜蜜的紀(jì)念日、經(jīng)常一起去的商場(chǎng)，現(xiàn)在都成了一根根尖銳的刺，如鯁在喉，如果實(shí)在難以忍受，就盡量避開(kāi)。在紀(jì)念日去做點(diǎn)有意義的事，做義工、參加社區(qū)活動(dòng)，購(gòu)物時(shí)換個(gè)商場(chǎng)。注意飲食，保持身體健康，再去做一些你一直以來(lái)想要完成的事情，努力生活，填滿生命的空缺。

千萬(wàn)不要有要和愛(ài)人一起離去的想法，這并不是解決問(wèn)題的辦法，你能開(kāi)心地活下去才是愛(ài)人想要看到的。