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科技
使用濕蒸房的方法步驟如下：
1、進入桑拿木屋，將水澆在火紅的燧石上，利用升騰的水蒸氣升溫，直至全身淌汗和皮膚發(fā)紅；
2、用捆扎的樹葉輕輕拍打，并墊著樹葉輕柔身體各個部位，以達到清潔皮膚、預(yù)防皮膚病、痤瘡、解乏和留香的效果；
3、在彌漫蒸汽的木屋里呆約20分鐘，感覺渾身發(fā)熱后，再進入冰水泳池游泳，讓完全張開的毛孔突然收縮關(guān)閉；
4、最后用溫水淋浴沖洗后即可。
