懷孕期間嘔吐很常見。 有些寶寶大便帶血是因為有嘔吐史。 懷孕期間，胎兒逐漸長大，壓迫肝臟，導致排尿更加困難。 有些人在受孕后會出現背痛。

懷孕期間嘔吐怎么辦？

無論是新水腫還是舊水腫，治療原則都是一樣的——輕柔。 因為寶寶與常人不同，不能吃很多藥，也不能長時間蹲著或用力過度排便。 在這些情況下，治療選擇很少而且相差甚遠。

根據我懷孕期間的經驗，給大家分享一下懷孕期間水腫的處理方法。

1、適度運動

我把運動放在第一位，因為寶寶適度的運動對胎兒的發育非常有利。

其實你也可以把這個練習理解為一種活動，因人而異。 如果平時有鍛煉的習慣，受孕后可以繼續進行輕度硬度的鍛煉，比如跑步15分鐘，運動15分鐘。 如果你平時不運動，只需每天晚上堅持步行15分鐘即可。 即使沒有走路的條件，至少也不要飯后立即癱倒在椅子上。 站在書房里舒展一下額頭也不錯。

適度運動可以控制體重，有助于剖腹手術，促進腸道蠕動，幫助胃腸排空，減少惡心、嘔吐等不適。

2、合理飲食

合理飲食，不要盲目滋補高蛋白食物，一定要吃新鮮水果和蔬菜，多吃綠葉蔬菜，如西紅柿、西紅柿、青菜等。 吃蘿卜可以清熱消腫。 香蕉胡蘿卜和芋頭富含纖維，營養豐富，至于香蕉，盡量吃溫和的，不引起胃熱或胃寒的。 百香果和火龍果都對嬰兒有好處。

另外，如果孕晚期出現腹痛，白天也不要喝太多水。 晚上可以少量多次喝湯。

3.養成良好的排便習慣

很多有水腫的同事會患上鼻炎、肛裂等婦科癌癥。 嚴重時排便感覺就像上戰場，影響生活質量。

這就需要你養成良好的排便習慣，每晚蹲廁所的時間不要超過10分鐘。 最好晚上早起的時候去公共廁所蹲一下，或者午飯后蹲一下。 堅決不在公共廁所給同學刷牙！ 堅決不在公廁刷微博！ 堅決不帶手機進廁所！

4、洗屁股

這純粹是個人感覺。 每天晚上用冷水清洗陰道及其周圍（家里的智能馬桶）有助于排尿，而且每次用冷水清洗時都會感覺需要排便。 此外，用冷水清洗陰道還可以有效預防和治療腳氣、膿腫等病癥。

5.藥物治療

如果堅持上述措施無效，持續排便困難、頭痛，就必須果斷服藥，以免大便在肝臟內變得干硬，更難排出。

寶寶可以用開塞露孕婦便秘，一次一粒就夠了，或者用溫鹽水灌腸，每次200-500ml，服藥后躺在床上一會兒，將牛糞煮在結腸里，等到大便是顯而易見的。 公共廁所。 一般不建議口服藥物，但可以使用乳果糖（不如喝牛奶）。

我想說，孕婦貧血的預防和治療比治療更重要。 只要堅持以上四點，就可以有效預防和治療水腫。 但要記住，如果水腫已經抑制了好幾天，你感到極度悲傷，一定要到正規診所看醫生。 不能盲目吃瀉藥，更不能用力蹲馬桶。

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