秘書長習近平在向中國共產黨第19個國民大會的報告中說：“人們的健康是國家繁榮和民族繁榮的重要象征。我們必須改善國家衛生政策，為人們提供全面和全循環的衛生服務。我們必須遵守預防的全面焦點，作為主要的焦點，進行愛好者健康的運動，以促進健康的疾病，并倡導健康，并保護健康，并構成了健康和現象的努力，并既養生又有范圍的人，并將其努力地養成雜物，并努力地養成了社會的態度。他還指出，我們必須“遵守中國和西科醫學的強調，并繼承和發展中醫的原因”。

親愛的學生，您是否曾經在強烈的學習和生活的壓力下經歷過？失眠，記憶力喪失；食欲不振，眼睛干；或疼痛的腰部和膝蓋，困倦和虛弱...如果上述癥狀與您相匹配，那么您可能處于“自健康”狀態。

現在，我們試圖提醒您改變一些不良的生活習慣，改善我們的生活質量，并通過引入傳統的中醫健康知識來預防和控制欠健康狀態中醫養生學，尤其是通過十多章，例如心理健康，睡眠健康，性健康，環境健康，飲食健康，飲食健康和運動健康。

該課程是由廣東省著名的中醫醫生Sun Shengyun團隊完全創建的，他是Jinan大學第一附屬醫院的中醫系教授兼首席醫師。 Sun Shengyun教授從事中藥的一線臨床工作已有近30年的歷史，并獲得了廣泛的知識和出色的臨床功效。他是一位著名的國內腎臟科學家，具有綜合的中國和西藥。他依次贏得了廣州的第一批“廣東最美麗的中藥”和第二個“揚昌的好醫生”的榮譽冠軍。他擁有豐富的臨床經驗。本課程為學習者提供課程視頻，電子講座，PPT，練習，在線測試，交流和互動以及擴展的微信學習。同時中醫養生學，通過一個開放的教學平臺，中國傳統文化的出色組成部分 - 中醫知識，傳給了世界各地的海外中國或外國朋友。

本課程提供了擴展的學習，這是對課程學習的相關內容的補充，因此本課程不再限于理論學習，并允許每個人將理論應用于實踐，尤其是講師對不同季節和疾病的經歷的介紹。擴展學習的這一部分將在微信的公共帳戶中與您會面。

通過對本課程的研究，朋友肯定會獲得健康生活并擁有健康的身體的指南。讓我們關注中藥的傳統健康狀況，并驅逐“亞身體”！