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木須肉，有葷有素，營養均衡，肉片滑嫩，黃瓜清爽，超超超級下飯食材：瘦肉，胡蘿卜，黃瓜，木耳，雞蛋5、小火燉煮15分鐘，撒入青紅椒裝飾香菜調味即可裝盤出鍋。魚湯鹵
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一、胡蘿卜土豆燉牛肉時間到后，將牛肉和湯轉進炒鍋，再放入土豆、胡蘿卜，加鹽繼續燉十分鐘，燉到土豆熟透。等蒸好了就可以端上桌了，香噴噴的非常好吃。四、花菜炒肉豬肉
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早上去菜市場挑選一塊新鮮的牛肉或羊肉，買回家之后燉一燉，鮮香軟爛又入味，再做上一大鍋米飯搭配著吃，全家人吃得不亦樂乎。其實不管是燉牛肉還是燉羊肉，我們只要多放上
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蘿卜燉牛肉材料：牛腱子肉、蘿卜、大蔥、老抽、大料、蠔油、料酒3、高壓鍋內放入適量的熱水，依次放入焯水后的牛腱子肉、蘿卜、蔥段醬汁燜豆腐材料：老豆腐、五花肉、姜、
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牛肉別炒著吃了，出鍋營養解饞，今天買了一塊牛肉來做一道好吃的家常菜6、姜末一起加到牛肉中，加點生抽，淀粉，花生油，攪拌均勻14、準備砂鍋，加上花生油，加入姜蒜爆
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