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年糕是傳統的食物，是一種粘性很大的食物，主要是用糯米或者是大米制作而成的美食，年糕吃起來不僅味道美味，營養價值也是很高的，年糕中蛋白質的含量是非常高的，經常食用
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推薦四菜一湯，孩子猛長個，從不挑食推薦四菜一湯我家孩子最愛吃的菜，好吃不挑食，猛長個。這幾道菜都是“長高菜”，營養均衡合理搭配，快來看看吧。推薦四菜一湯，孩子猛
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酸菜魚是地道的川菜，正宗的川菜固然好吃，但是來到河南還是要經過改良才更容易被接受，今天咱就分享一道適合我們自己口味的酸菜魚?，F在，我們把魚片用調料腌一下，加入食
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打鹵面可以算是北方人最喜歡的面食之一，口感香濃，亦飯亦菜。雞蛋打鹵面家常打鹵面原料：木耳2片、瘦肉75克、小白菜1棵、蛋1個、面條酌量、蔥花少許。制作：黑木耳和
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“孜然羊肉”很多朋友都喜歡吃，但是在家里做不是膻味重，就是羊肉比較老，吃起來發柴，今天就來分享一個好辦法，保證做出來的“孜然羊肉”不膻也不腥，外焦里嫩，好吃又入
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爆炒香辣魷魚食材：魷魚須、洋蔥、青紅辣椒、姜蒜、干辣椒、孜然粉、辣椒粉、芝麻另起鍋燒油，爆香姜蒜、干辣椒，放入一勺豆瓣醬炒出紅油，放入洋蔥和魷魚須翻炒4、油鍋加
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青椒炒排骨材料：豬肉（軟骨粒）一盤，青椒2～3個，大蒜3～4瓣，豆瓣醬一小勺，白糖少許，鹽少許，黑胡椒少許，料酒少許；材料：食用油、高湯、料酒、豆瓣醬一勺、精鹽
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川味撈汁小海鮮食材：鮮蝦，魷魚，蟶子，花螺3、調撈汁：蔥花香菜，青辣椒，小米辣，蒜末，花椒粉，潑上蔥油，加入3勺美極減鹽鮮味汁，2勺陳醋，兩勺蠔油，一勺白糖，半
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我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。涼拌小魷魚【食材】：魷魚1斤，韭菜1把，洋蔥，紅辣椒，姜，蒜，生抽，鹽，甜辣醬3：把煮好的秋葵放入事先準備好的冰水
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香菜拌肥牛食材:香菜，肥牛，小米辣，蒜末，蔥，白芝麻，辣椒面荷蘭豆炒魷魚食材準備：魷魚、荷蘭豆、蔥段、姜蒜末、小米辣。所需食材：小青菜，蒜，鹽，雞精另起鍋燒油，
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