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夏天多吃瓜，補水又祛濕！分享5種做法，營養美味，清爽不油膩應季而食，是老祖宗留下來的寶貴經驗，當季的食物營養豐富，味道鮮美，對人體是很好的補充。今天給大家介紹幾
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大家好這里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。分享5道家常快手菜，做法簡單，好吃又下飯，廚房小白也能做，感興趣的小伙伴可以試一試。準備食材：洋蔥、雞蛋。準備食材：
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大家不妨多做蒸菜，好做又好吃，關鍵是清淡不易上火，還營養流失少。快來看看吧，下面幾道蒸菜葷素搭配營養高，不妨照做，常吃身體好，健康過夏天。蒸到絲瓜變軟了，撒上蔥
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制作方法：首先我們先準備一塊南瓜，在準備南瓜的時候，建議大家準備老南瓜，這樣做出來的南瓜餅口感才會更加的香甜軟糯。
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5，深煮鍋中刷油，放入洋蔥絲炒出香味，放入焯水的配菜，再放上烤魚，再淋入料汁。6，另起鍋倒油，放入干辣椒花椒粒炒香，淋在魚上面，點綴上香菜即可。食材：雞肉（可用
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湯汁鮮美，綿軟有嚼勁。南瓜不僅味道鮮美，而且營養豐富。湯很好吃，很甜。早上一盤暖全身，入秋后我家做早餐。每次我做的，寶寶都能吃滿滿一大碗。最好用黃色南瓜做意大利
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我家很喜歡買南瓜，早餐會做南瓜稀飯，炒個菜也會是金瓜小炒，等想吃點噴香的零食，就有了這道今天要分享的南瓜芝麻球，表皮酥脆內里柔軟，咬一口滿嘴香甜。南瓜、白糖、糯
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第六步小火慢靠一會，我們會聞到一陣香味，這時關火就可以了最后，我們往雞蛋餅里加一些自己喜歡吃的菜火腿腸等，把雞蛋餅卷起來就可以開動了簡單又美味的雞蛋餅就這樣完成
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木須肉，有葷有素，營養均衡，肉片滑嫩，黃瓜清爽，超超超級下飯食材：瘦肉，胡蘿卜，黃瓜，木耳，雞蛋5、小火燉煮15分鐘，撒入青紅椒裝飾香菜調味即可裝盤出鍋。魚湯鹵
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醬牛肉土豆1個、青椒、紅椒各1個，大蒜、生抽、油、鹽1、土豆切絲、青紅椒切絲、大蒜切片。酸菜豬肉燉粉條五花肉100克、東北酸白菜100克、東北大拉皮75克、姜4
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