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    飲食習(xí)慣
    
                        
      
                        
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      真正傷胃的幾個(gè)飲食習(xí)慣，可能很多人都在做
      
                            
      1、吃太咸：長期吃太咸不僅僅影響血壓，也很傷胃。2、喝酒：酒精從多個(gè)方面?zhèn)ξ覀兊奈浮?、吸煙：煙中的尼古丁能刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮和痙攣，導(dǎo)致胃黏膜缺血、缺氧。4、長期服藥：長期服用某些藥物也會(huì)傷害胃黏膜。
      
                            
      
                                
      
                                                                        飲食習(xí)慣
                                                                        傷胃
                                                                    
      
                                發(fā)布時(shí)間：2022-08-05
                            
      
                        
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      這3個(gè)錯(cuò)誤飲食習(xí)慣要遠(yuǎn)離，讓生活更加健康
      
                            
      1、除了食物當(dāng)中的鈉元素之外，一些人特別喜歡吃一些含有隱形鹽的食物，或許很多都是你愛吃的，但是你的健康卻在冒險(xiǎn)。2、有的人只吃精致米面，雖然吃起來口感更好，但是卻影響了其他物質(zhì)的攝入。3、很多人的消費(fèi)習(xí)慣其實(shí)還沒有完全轉(zhuǎn)變過來，很少主動(dòng)買來吃，堅(jiān)持每天吃，這也讓很多人對(duì)水果中富含的維生素更容易缺乏。
      
                            
      
                                
      
                                                                        飲食習(xí)慣
                                                                        錯(cuò)誤
                                                                    
      
                                發(fā)布時(shí)間：2022-08-04
                            
      
                        
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