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孕媽媽在孕期一定要注意飲食和各方面要合理化，蘋(píng)果醋大都喝過(guò)的吧，味道酸酸的，很好喝。很多人選擇它的原因就是開(kāi)胃助消化，孕婦們也很喜歡，那么孕婦喝蘋(píng)果醋的時(shí)候要注
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在中醫(yī)觀(guān)念里，“一年四季夏天屬火，火氣通于心，故而夏季養(yǎng)生時(shí)，首先要養(yǎng)心。”也就是說(shuō)，夏季要保持心情舒暢，以防心火太重，引發(fā)疾病。夏天到來(lái)，首先要調(diào)整作息時(shí)間，
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有研究顯示，如果在合理的時(shí)間內(nèi)喝蘋(píng)果醋是能夠減肥的，蘋(píng)果醋之所以減肥其實(shí)是因?yàn)樗怯砂l(fā)酵的蘋(píng)果中產(chǎn)生的果膠帶來(lái)的，這種果膠成分在合理的時(shí)間內(nèi)飲用能幫助降低體內(nèi)脂肪的含量，促進(jìn)分解脂肪組織，而且這些果膠它們不會(huì)進(jìn)入到血液，不用經(jīng)過(guò)體內(nèi)的肝臟代謝，而是直接作用于人體的腸壁來(lái)達(dá)到減肥瘦身的效果。
母嬰
