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1、雙歧桿菌為主的益生菌效果比較好。這一類益生菌能產生酸性物質，使腸道有偏堿性變為稍微偏酸性的內環境，促進腸液分泌，促進腸蠕動增快。2、寶寶便秘要改善飲食，平時多給寶寶吃一些水果和蔬菜，吃纖維含量高的食物。3、適當給寶寶服用益生菌以調節菌群平衡，如金雙岐、常樂康、常立寧等，或者喝一些含活性益生菌的純酸奶。
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1、給嬰兒吃益生菌，能夠幫助嬰兒緩解便秘的癥狀，益生菌有助于促進腸道有益菌群的繁殖和生長，改善腸道內微環境，刺激腸道運作，加快腸道內大便排出。2、應該選擇以雙歧桿菌類為主的益生菌給嬰兒服用。3、除了給嬰兒服用益生菌之外，還可以多給嬰兒按摩腹部，有助于胃腸對食物的消化吸收功能，起到促進排便的作用。
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1、嬰兒便秘和輔食的關系不大，大多數嬰兒便秘可能是腸胃虛弱，而導致消化有些問題，或者是因為上火而導致的。2、不要給孩子吃熱量過高的食物，每天觀察便秘是否有所改善。3、小孩是比較容易上火的，因此要多喝水，每天要保證充足的蔬果量，和一定的運動量。4、可以適量給孩子補充一些益生菌調理一下腸胃功能。
