含氟的牙膏比不含氟的牙膏能更有效地保護牙齒，預防齲齒，因為氟和氫氧磷灰石結合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，這樣就可以保護牙齒免受酸性物質的腐蝕，抑制口腔細菌的產生，從而減少齲齒的發生。擴展資料：含氟和不含氟牙膏各有各自的優勢，一般根據自己不同的需要購買不同含量的牙膏，適合自己的才是好的牙膏。對于含氟牙膏，并不是每一個年齡層的人都可以用含氟牙膏的，比如兒童尤其是3歲以下的小孩就不適用此類牙膏，此類小孩在使用時容易誤食吞咽，引發幼兒氟牙癥。50歲以上的人各器官功能逐漸降低，出現內分泌失調，極易產生骨質疏松癥，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。還有就是有些工廠不適用，工廠在生產過程中，氟隨“三廢”播散污染環境，使該地區氟含量增高。這種環境下也不宜使用含氟牙膏。